Miere din tot felul de flori, polen, propolis, laptisor de matca, pastura, toate acestea sunt adevarate medicamente naturale pentru o multime de afectiuni. Intaresc imunitatea, trateaza bolile ficatului, racelile si infectiile respiratorii, sunt antimicrobiene, pline de vitamine, minerale si antioxidanti. Potrivit medicului Manuela Udrea, ne sunt de mare ajutor acum, in sezonul rece.
De ce are organismul nostru nevoi deosebite in aceasta perioada de iarna? Pentru ca este suprasolicitat de variatiile de temperatura, „pandit” de virusurile de raceala si gripa exact intr-o perioada in care alimentatia nu e neaparat un aliat. Acum este mai saraca in vitamine, minerale si antioxidanti pe care inainte ii luam din verdeturi, fructe si legume proaspete. Simtim, in schimb, nevoia sa mancam mai multa carne, prajeli si alimente consistente, bem alcool sa ne incalzim, iar toate acestea suprasolicita ficatul. Produsele stupului vin sa ne vitaminizeze, sa ne intareasca imunitatea, sa ajute ficatul si digestia, sa ne fereasca de boli.
„Produsele stupului contin vitamine din grupul B, glucide, enzime, antioxidanti care intaresc organismul, sunt antivirale si detoxifiante pentru ficat. In afara de faptul ca sunt calorice, nu au contraindicatii pentru nimeni daca sunt consumate in cure si in doze optime”, spune Manuela Udrea, specialist medicina holistica, integrativa si cuantica, homeopatie, apifitoterapie, gemoterapie si aromaterapie la Quantica 720.
- Mierea contine glucide, proteine, enzime, aminoacizi, vitamine, polifenoli (compusi cu proprietati antioxidante) si minerale (potasiu, magneziu, fosfor, calciu si sodiu) usor asimilabile de organism.
- Propolisul. Studiile au aratat ca 21 de bacterii, 9 specii de ciuperci parazite si 30 de tipuri de virusuri sunt distruse de propolis datorita proprietatilor sale antimicrobiene, anestezice, antiinflamatoare, antitumorale, antioxidante. Propolisul e considerat o speranta pentru medicina viitorului, ajuta in afectiuni hepatice, cardiovasculare, gastro-intestinale, stomatologice, chiar oncologice.
- Da rezultate foarte bune si in problemele cu glanda tiroida, regleaza sistemul hormonal si intareste imunitatea. E un antibiotic natural la fel de eficient ca penicilina sau streptomicina.
- Laptisorul de matca are un gust acrisor si e un adevarat „elixir al tineretii”. Contine toata gama de vitamine B, acizi grasi Omega-3, foarte multe minerale si aminoacizi. Este recomadat celor cu afectiuni hepatice, cardiovasculare (regleaza bataile inimii si reduce colesterolul), in oboseala cronica, anemii, dar si in disfunctii sexuale, atat la femei, cat si la barbati. De asemenea, este energizant, un stimulent intelectual, reface celulele nervoase, previne osteoporoza. Se administreaza cate o lingurita dimineata, pe stomacul gol.
- Polenul e o sursa naturala de antioxidanti, foarte bun pentru ficat, trateaza anxietatea si afectiunile prostatei. Contine vitamine, minerale, proteine, glucoza si fructoza, intareste organismul, previne oboseala si stimuleaza pofta de mancare.
Cu ce poti combina mierea
Medicul Manuela Udrea propune combinarea produselor stupului in tot felul de retete, alaturi de pulberi din plante, fructe si uleiuri esentiale.
„Pentru imunitate, amesteca in miere de mana polen crud, o sticluta de tinctura de propolis, putin turmeric si scortisoara, laptisor de matca, plus cateva picaturi de ulei esential de portocala sau de lamaie. Obtinem o bomba de vitamine, minerale si antioxidanti. Sau punem la borcan fructe de padure de la congelator (catina, aronia, afine) cu miere. Este un desert delicios si bogat in vitamina C. Pentru afectiunile ficatului (hepatite, ficat gras) amestecam in miere pulbere din seminte de armurariu, rostopasca, anghinare, papadie sau brusture. Cand suntem raciti, combinam mierea cu ghimbir ras sau cu uleiuri esentiale, acestea actionand ca un antibiotic natural. Uleiurile nu sunt recomandate copiilor mai mici de 7 ani, femeilor insarcinate si persoanelor care au probleme gastrice”, adauga dr. Manuela Udrea.
