Dr. Manuela Udrea, Medic Coordonator Quantica720°
La Quantica720°, abordarea holistica a sanatatii inseamna imbinarea stiintei cu natura, tehnologia cu medicina integrativa. In sezonul virozelor, am creat un protocol dedicat refacerii rapide si sustinerii sistemului imunitar – o combinatie de terapii naturale, suplimente esentiale, igiena si odihna. Urmat corect, acest protocol poate ajuta organismul sa se refaca in doar 72 de ore.
10 Recomandari pentru Sustinea Imunitatii
-
Stati la caldura si aerisiti regulat incaperea
Petreceti timpul in interior, intr-un spatiu cald, bine ventilat. -
Baie de detoxifiere
Adaugati in apa: o mana de sare, o mana de argila si 10 picaturi de ulei esential de eucalipt. -
Usturoi si ceaiuri terapeutice
Consumati 3 catei de usturoi in timpul zilei si beti ceai cald cu ghimbir, turmeric si lamaie. -
Hidratare alcalina
Beti 3 litri de apa minerala pura, la temperatura camerei, cu pH de 8.5 sau mai mare. -
Suplimente esentiale pentru imunitate
Luati:-
3x1000 mg Vitamina C
-
3x4 mg Zinc
-
1 mg Cupru
-
-
Vitamina D si antioxidanti
-
Vitamina D: 600 IU/zi
-
Glutation: 500 mg/zi
-
-
Igiena sinusurilor
Efectuati spalaturi nazale cu apa sarata – lasati solutia sa curga dintr-o nara prin gat si apoi eliminati-o. -
Odihna si alimentatie sanatoasa
Dormiti cel putin 8 ore. Consumati alimente vegane gatite si crude. -
Dus aromaterapeutic
In timpul dusului, adaugati 10–20 picaturi de ulei de eucalipt in cada pentru un efect revigorant. -
Terapie cu frecvente
Folositi un dispozitiv portabil Healy pentru a stimula sistemul imunitar prin frecvente personalizate.
