NUTRITIE REABILITARE MEDICALA
Serviciul de Nutritie de reabilitare consta intr-o evaluare realizata de nutritionisti cu experienta in medicina de reabilitare in vederea conceperii unui plan alimentar personalizat adaptat perfect stilului de viata si obiectivului urmarit de catre sportiv.
Pret: 400 RON
Nevoile alimentare ale persoanelor care fac sport sunt diferite de cele ale sedentarilor. Consumul energetic este mai mare, astfel ca si necesarul nutritional si caloric va fi mai ridicat. Pe de alta parte, pentru a da randament maxim la antrenamente, a avea energie si a fi sanatosi, sportivii trebuie sa se orienteze spre anumite alimente, in defavoarea altora. Conteaza ce mananca, in ce cantitate, dar si cand si cum mananca in functie de orarul activitatilor zilnice, de metabolismul fiecaruia. Toate aceste lucruri sunt interconectate si sunt importante atunci cand vorbim despre nutritie in sport.
In definitiv, daca va doriti performanta, daca investiti atat de mult timp si efort in activitatea sportiva aleasa, investiti putin si in grija pentru alimentatie. Hrana este motorul cu care functioneaza aceasta „masinarie” numita organism uman. Cand e bine aleasa si corect administrata, va da energie, va sustine dezvoltarea musculaturii, va intareste imunitatea, va ajuta sa va recuperati mai repede dupa efort. Cand nu i se acorda atentia cuvenita si e lasata pe planul doi, va poate sabota intreaga munca de la sala.
In cadrul consultatiei, nutritionisti cu experienta in medicina sportiva va asculta, va evalueaza si va concep un plan alimentar personalizat, adaptat stilului de viata si telului urmarit. Asa cum antrenorul va sta alaturi pe teren, nutritionistul va sprijina din cabinet cu sfaturi bune, ponturi si recomandari.
Afla mai multe despre competenta ta imunitara. Autovalueaza-ti sistemul imunitar raspunzand la cateva intrebari pe care ti l-am pregatit impreuna cu echipa noastra de medici.
Test autoevaluare imunitara